Плюсы Муай тай в уличном бою
Изучая тайский бокс можно очень хорошо подготовить себя к реалиям уличного поединка. Освоить многие моменты стратегии ведения боя, тактики изматывания противника и научиться не допускать в бою фатальных ошибок.
Муай тай помогает отточить до автоматизма разнообразные связки ударов руками, комбинации техник рук и ног. Даже на любительском уровне, не метя в профессиональные спортсмены, боец достигает очень приемлемого уровня подготовки.Со временем, из простого слабого новичка получается физически крепкий боксёр, способный окатить противника градом мощных ударов. Это является несомненным плюсом методик тайского бокса.
В тайском боксе момент, когда отточенные на тренировках навыки можно применять на практике достигается значительно быстрее, чем во многих восточных боевых искусствах и спортивных единоборствах. В этом плане единственные конкуренты Муай тай – это бокс и борьба.
В Муай тай присутствует постоянная наработка техники в паре, что даёт отличное чувствование своего оппонента в бою, как до контакта, так и во время. Также, парные тренировки прекрасно развивают тайминг – одно из самых важных качеств бойца во время ведения поединка.
В тайском боксе хорошо развита методика отработки различных перемещений, способов маневрирования, финтов. Может также использоваться челночный шаг, аналогичный боксёрскому. Такая тренировка прекрасно развивает ноги и делает боксёра очень мобильным во время боя. Со временем развивается высокая скорость реакции на малейшие изменения в действиях противника.
Тренировка передвижений и финтов позволяет со временем действовать максимально чётко, хорошо развивается выносливость. Специальная физическая подготовка Муай тай включает различные методы укрепления всего тела, как снаружи, так и внутри. Такая методика помогает боксёру легче переносить боль от пропущенных ударов в бою.
Стратегия и тактика Муай тай не приветствует принятие ударов на собственное тело, но даже когда такое случается (а это может случиться всегда), боец не должен терять контроля над собой и попадать под воздействие болевого шока.
Регулярная тренировка с разными видами боксёрских мешков приносит свои плоды и развивает хороший силовой потенциал удара.
Комментариев нет:
Отправить комментарий